Ciriguela
A ciriguela, também conhecida como ceriguela, siriguela, seriguela, cirigueleira, ciruela, ambu, ambuzeiro, ameixa-da-espanha, cajá-vermelho, ciroela, imbu, imbuzeiro, umbu, umbuzeiro, jocote, ciruela-mexicana, red-mombin e purple-mombin (Nome Científico: Spondias purpurea L.;Família: Anacardiaceae), é uma árvore frutífera tropical nativa das Américas, amplamente distribuída em regiões de clima quente, especialmente na América Central, Caribe e América do Sul. No Brasil, é encontrada principalmente no Nordeste, onde é bastante cultivada em sistemas agroflorestais e quintais agroecológicos. A planta é valorizada pela sua rusticidade e adaptabilidade a solos diversos, sendo uma excelente opção para o reflorestamento e a recomposição de áreas degradadas, além de atrair polinizadores e fornecer alimento à fauna local.
Seus frutos são pequenos, ovais e de coloração que varia entre o amarelo e o vermelho-escuro quando maduros. A polpa, suculenta e levemente ácida, tem sabor doce e refrescante, sendo amplamente consumida in natura ou utilizada no preparo de sucos, geleias, licores, cervejas, frisantes, sorvetes e doces. Frutos verdes podem ser usados como picles com vinagre ou molho verde. Suas folhas jovens azedinhas podem ser consumidas cruas (saladas, sucos verdes ou geleias) ou cozidas (patês, molhos, sopas, refogadas, ou com carnes ou peixes). Além do sabor marcante, a seriguela é rica em vitamina C, fibras, carboidratos e minerais como ferro, cálcio e fósforo, possuindo propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e auxiliando na digestão. Sua casca e sementes também têm aplicações medicinais, tradicionalmente utilizadas na cicatrização de feridas e no alívio de problemas estomacais, destacando seu valor tanto nutricional quanto funcional.
Observações Importantes:
⚠️Recomendações de uso:
- Pode ser consumida como fruta fresca ou processada, com moderação.
- O consumo pode ser frequente, desde que integrado a uma alimentação equilibrada.
- A polpa do fruto maduro é a parte indicada para alimentação.
- Pode ser consumida crua ou cozida (sucos, geleias, compotas, molhos).
- Evitar o consumo de frutos verdes em excesso, devido à alta acidez e adstringência.
- Pessoas com sensibilidade gástrica, em consumo excessivo
- Pessoas com histórico de gastrite, refluxo ou úlcera, sem preparo adequado
- Crianças pequenas, em grandes quantidades de fruta verde
- Confere sabor ácido-adocicado característico;
- Justifica seu amplo uso na forma de fruta fresca, sucos, geleias e doces;
- Pode causar desconforto gastrointestinal quando consumida verde ou em excesso;
- Reforça a importância do consumo preferencialmente maduro e bem higienizado.
- Cajá (Spondias mombin) — acidez marcante e polpa aromática
- Acerola — fruta ácida rica em vitamina C
- Cagaita (Eugenia dysenterica) — típica do Cerrado, com perfil ácido-adocicado
- Umbu (Spondias tuberosa) — semelhante em textura e sabor
- Maracujá — alternativa para sucos, molhos e sobremesas
- Na dúvida, não consuma.
- Procure orientação para a identificação correta da planta, verifique possíveis reações alérgicas e respeite os saberes tradicionais e técnicos antes do uso alimentar.
Tabela Nutricional:
| # | Nutriente | Unidade | Valor(100g) |
|---|---|---|---|
| 1 | Energia | kcal | 76,00 |
| 2 | Carboidratos líquidos | g | 15,00 |
| 3 | Carboidratos | g | 18,90 |
| 4 | Proteínas | g | 1,40 |
| 5 | Gorduras totais | g | 0,40 |
| 6 | Gorduras saturadas | g | 0,20 |
| 7 | Fibra Alimentar | g | 3,90 |
| 8 | Sódio | mg | 2,00 |
Nome Popular:
Ciriguela, Ceriguela, Siriguela, Seriguela, Cirigueleira, Ciruela, Ambu, Ambuzeiro, Ameixa-da-espanha, Cajá-vermelho, Ciroela, Imbu, Imbuzeiro, Umbu, Umbuzeiro, Jocote, Ciruela-mexicana, Red-mombin, Purple-mombin
Nome Científico:
Spondias purpurea L.
Família:
Anacardiaceae
Sazonalidade:
Novembro-Abril
Sabor:
Doce e Ácido
Sugestão de Preparo:
Suco fresco de Ciriguela com Hortelã
Origem:
Cultivada
Endemismo:
Não é endêmica do Brasil
Forma de Vida:
Arbusto, Árvore
Substrato:
Terrícola
Distribuição Geográfica - Ocorrências Confirmadas:
Norte (Amazonas, Pará); Nordeste (Alagoas, Bahia, Ceará, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Rio Grande do Norte, Sergipe); Sudeste (Espírito Santo, Rio de Janeiro);
Domínios Fitogeográficos:
Amazônia, Mata Atlântica, Caatinga e Cerrado
Tipo de Vegetação:
Área Antrópica
Cultivo:
Semente, Estaquia, Alporquia e Enxertia
Descrição:
Caule: arvoreta caducifólia de 3-6 m de altura, de tronco um tanto tortuoso de menos de 30 cm de diâmetro, com copa pequena e pouco densa, nativa na América Central. Folha: compostas pinadas de 18=24 cm de comprimento, com 5-10 pares de folíolos membranáceos de cerca de 2,5 cm de comprimento. Inflorescência: discretas vermelho-arroxeadas que aparecem junto com o surgimento da nova folhagem na primavera, dispostas em glomérulos diretamente sobre a porção terminal dos ramos. Fruto: do tipo drupa geralmente alongada de 3,6-4,4 cm de comprimento, lisas e vermelhas, com polpa suculenta doce-acidulada e comestível de cerca de 0,5 cm de espessura, com caroço (pirênio) suberoso, estéril (sem embrião).
🍒 Ciriguela (Spondias purpurea).
👅 Perfil sensorial (base para as preparações):
- Sabor: agridoce, com acidez marcante quando menos madura e dulçor mais evidente na maturação plena
- Aroma: frutado, fresco e tropical
- Textura: polpa suculenta e macia, envolvendo caroço fibroso
➡️ Excelente para preparações doces e bebidas, como sucos, geleias, sorvetes, compotas e molhos agridoce, além de fermentados artesanais
🍹 Bebidas e preparações líquidas
Suco fresco de Ciriguela com Hortelã
Ingredientes:
- 1 xícara de polpa de ciriguela (aprox. 150 g)
- 1 a 1,5 xícara de água gelada
- 5 Folhas de hortelã
- Açúcar, mel ou rapadura a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Lave os frutos, retire a polpa e descarte o caroço.
- Bata a polpa com a água no liquidificador com as folhas de hortelã.
- Coe, se desejar textura mais leve.
- Ajuste o dulçor apenas se necessário.
- Servir imediatamente, gelado.
🍬 Processados artesanais e conservas
Geleia / Molho agridoce de Ciriguela levemente apimentado
Ingredientes:
- 2 xícaras de polpa de ciriguela (300 g)
- 1/2 xícara de açúcar (ou açúcar demerara)
- 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã ou suco de limão
- 1/2 pimenta dedo-de-moça sem sementes, bem picada (ou pimenta-de-cheiro, para ainda mais suavidade)
- 1 pitada de sal
Modo de preparo:
- Leve a polpa de ciriguela ao fogo baixo.
- Acrescente o açúcar e mexa até dissolver.
- Junte a pimenta picada e o sal.
- Cozinhe até reduzir e atingir textura de geleia rala/molho espesso.
- Finalize com o vinagre ou limão, mexendo bem.
- Esfrie antes de armazenar.
🧂 Pratos salgados e preparações culinárias
Vinagrete de Ciriguela
Ingredientes:
- 1 xícara de ciriguela picada sem caroço
- 1/4 de cebola roxa picada
- Suco de 1/2 limão
- 2 colheres (sopa) de azeite
- Sal a gosto
- Cheiro-verde (opcional)
Modo de preparo:
- Pique a ciriguela em cubos pequenos.
- Misture com a cebola.
- Acrescente o limão, o azeite e o sal.
- Ajuste os temperos e deixe descansar 5 minutos antes de servir.
🍮 Doces e sobremesas
🍪 Panificação e confeitaria
🌱 Preparações-base e ingredientes culinários
🧪 Fermentados e usos especiais
1. Propriedades medicinais:
- É rica em antioxidantes.
- Combate radicais livres.
- Previne doenças crônico-degenerativas.
- Possui propriedades antiulcerogênicas.
- Trata distúrbios gástricos.
- Atua como antidiarréico.
- Tem efeito diurético.
- Reduz lesões ulcerativas.
- Aumenta o glutatião reduzido (GSH).
- Diminui o fator de necrose tumoral (TNF-α).
- Aumenta o óxido nítrico (NO) protetor.
- Combate diversas bactérias (como Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Salmonella dublin).
- É fonte de fibras alimentares.
- É fonte de minerais essenciais (cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio, zinco).
- Contribui para o metabolismo ósseo.
- Ajuda na síntese de vitamina D.
- Mantém o balanço hidroeletrolítico.
- Possui potencial anticancerígeno.
- Auxilia na atenuação de complicações diabéticas.
- É fonte de vitaminas A (carotenoides) e C.
- Estimula a absorção de ferro.
- Protege contra raios UV.
- Reduz a peroxidação lipídica.
- Diminui efeitos citotóxicos induzidos por UVB.
- Evita danos em DNA e RNA.
- Possui atividade anti-HIV.
- É antimicrobiana.
- Atua como anti-inflamatória.
- Regula a oxidação de lipoproteínas de baixa densidade (LDL).
- Aumenta a efetividade do sistema imune.
- Evita a severidade de infecções diarreicas e respiratórias.
- Combate deficiência de ferro.
- Trata inchaços.
- Protege contra agressões patogênicas.
2. Territorialidades associadas à espécie:
A ciriguela integra quintais produtivos, pomares domésticos, áreas periurbanas e sistemas agroflorestais, sendo amplamente cultivada e manejada por agricultores familiares. Sua presença expressa territorialidades alimentares e culturais associadas ao consumo sazonal de frutos, à memória afetiva e às práticas de manejo tradicional.
3. Dimensão bioquímica–sensorial:
A ciriguela apresenta perfil sensorial marcado por sabor agridoce, aroma frutado intenso e polpa suculenta. Essas características favorecem o consumo in natura e o processamento em sucos, doces e preparações fermentadas, sendo o frescor um atributo central da experiência sensorial do fruto.
4. Saúde, alimentação e saberes populares :
Nos saberes populares, a ciriguela é associada à refrescância, auxílio digestivo e fortalecimento do organismo, especialmente em períodos de calor intenso. Seu consumo articula prazer, hidratação e cuidado, sendo comum em contextos familiares e comunitários.
5. Dimensão produtiva e econômica :
A espécie apresenta bom potencial produtivo em sistemas de base familiar, com baixo custo de manejo e elevada aceitação no mercado. A agregação de valor ocorre principalmente por meio do processamento artesanal e da venda direta ao consumidor.
6. Agricultura familiar e agroecologia :
A ciriguela adapta-se bem a sistemas agroecológicos e agroflorestais, sendo resistente à seca e de manejo relativamente simples. Seu cultivo contribui para a diversificação produtiva, segurança alimentar e valorização de frutíferas tradicionais em quintais e roças.
7. Integração humano–animal :
Os frutos da ciriguela também são consumidos por animais domésticos e silvestres, contribuindo para a integração entre sistemas produtivos e a fauna local, além de favorecer a dispersão de sementes.
8. Função ecológica e ambiental :
A espécie desempenha papel relevante na conservação do solo, oferta de alimento para a fauna e estruturação de sistemas agroflorestais, ampliando a biodiversidade funcional em paisagens rurais e periurbanas.
9. Potencial educativo :
A ciriguela possui elevado potencial educativo por seu fruto de fácil reconhecimento, sabor agradável e forte vínculo cultural, permitindo abordagens em educação alimentar, ambiental e patrimonial.
10. Potencial econômico :
A ciriguela apresenta expressivo potencial econômico em circuitos curtos de comercialização, feiras livres e mercados locais, especialmente durante o período de safra, com possibilidade de agregação de valor por meio do processamento artesanal.
Produtos e subprodutos com potencial de comercialização:
- Frutos in natura para consumo direto;
- Polpa congelada para sucos, sorvetes e sobremesas;
- Sucos, refrescos e bebidas artesanais;
- Doces, geleias, compotas e sobremesas;
- Licores, fermentados e bebidas regionais;
- Polpas e preparados para alimentação escolar e institucional;
- Mudas e sementes para pomares domésticos e sistemas agroflorestais.
Referências
Foto Capa: https://files.agro20.com.br/uploads/2020/11/siriguela-1.jpg
Figura 01: https://www.facebook.com/photo/?fbid=829722197074157&set=pcb.829722717074105
Figura 02: https://files.agro20.com.br/uploads/2019/07/siriguela-04.jpg
Figura 03: https://www.facebook.com/photo?fbid=829722180407492&set=pcb.829722717074105
Figura 04: https://d2seqvvyy3b8p2.cloudfront.net/7f1aaa2b5cd36072452c1efe8054da64.jpg
Figura 05: https://blog.mfrural.com.br/wp-content/uploads/2022/12/serig-1080x620.jpg.webp
Figura 06: https://blog.mfrural.com.br/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1687425403-1080x620.jpg.webp
Figura 10, 11 e 12 Foto tirada por - Jefferson Carlos Sanches de Faria
Figura 11: https://cdn.awsli.com.br/600x700/2772/2772039/produto/360165045/pimenta-rosa-1-n8xupbrltc.jpg
Figura 13: https://www.gratispng.com/png-4u4nu9/download.html
Figura 14: https://media-agro.estadao.com.br/uploads/2024/10/AdobeStock_276240504.jpeg
Texto (Ciriguela) fonte: https://www.sitiodamata.com.br/importacao/seriguela-spondias-purpurea.html
Texto (Ciriguela) fonte: https://www.jardineiro.net/plantas/seriguela-spondias-purpurea.html
Texto (Ciriguela) fonte: https://www.rebrotarplantas.com.br/seriguela?srsltid=AfmBOopFh8XlNyoNVXhEtgqHakfWsQZ3P44lR-jauWYkbvPUIiM0FuaN
Texto (Ciriguela) fonte: https://agro.estadao.com.br/economia/seriguela-beneficios-producao-e-comercializacao
Texto (Ciriguela) fonte: https://uenf.br/projetos/arvoresdauenf/especie-2/seriguela/
Texto (Ciriguela) fonte: KINUPP, V.F.; LORENZI, H. Plantas alimentícias não convencionais (PANC) no Brasil: guia de identificação, aspectos nutricionais e receitas ilustradas. São Paulo: Instituto Plantarum de Estudos da Flora, 2014.
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Texto (Propriedades Medicinais) fonte: http://tede2.uefs.br:8080/bitstream/tede/149/2/DISSERTA%C3%87%C3%83O%20-%20RENATA%20VIEIRA%20SILVA.pdf
Tabela (Tabela Nutricional) fonte: https://vitat.com.br/alimentacao/busca-de-alimentos/alimentos/2082-seriguela/
Texto (Nome Científico, Origem, Endemismo, Froma de Vida, Substrato, Distribuição Geográfica, Domínios Fitogeográficos, Tipo de Vegetação, Descrição) fonte: https://floradobrasil.jbrj.gov.br/consulta/#CondicaoTaxonCP
Ficha Técnica - Suco fresco de Ciriguela com Hortelã, Geleia / Molho agridoce de Ciriguela levemente apimentado, Vinagrete de Ciriguela Jefferson Carlos Sanches de Faria